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《丰满的女邻

居》韩国

　　
在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗
、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。