亚洲 色无 码中文字幕手机在线|AV无码国产精品性色aⅴ|白白色视频在线|精品一区二 区三区 中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的
蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火 上炎。