国产精品人妻99一区二区|黄色成人美女在线播放|东京热一区二区三区
 |美女翘臀

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的 蔬  菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜 、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣
刺激食物，以免 肝
火上炎。