国产老妇性一交一 乱|欧美成人久久久|免费啪啪网| 亚洲人成中
文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮
食 上可多吃有芬
芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠 菜、香椿

等，以疏 肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。