久久 婷婷五月综合色99啪|97欧美超碰|国产日本黄色|欧美log

o大


全图片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认
 为，在饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。