97少妇视频|AV激情颜 射|久久福利综合|婷婷在线视频观看五月天

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等   ，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。