内射二
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用姜
块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎 至微
黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮
 沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调

味即可品尝。