欧美大逼二区|网友熟女性爱自拍论坛视频2| 日韩精品一区久久久|日韩无码高清免费观看

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 
说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁
食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。