大香蕉久草|天天干天天操 美女 |少
妇无码精品23p|国产精品久久久久秋霞鲁丝

　　在这个时

节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜
、荠 菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺 激食物，以免肝火上炎。