久久九九久精品国产| 国产 精品高清在线一区|亚洲国产
成人精 品区综 
合久久
|成人免费无码网站

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上炎。