91 av手机在线牛牛|久久狠无码|中文字幕av高清
免费观看|国产精品
 嫩草AV城中

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃 
春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食
 辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。