黄色影院在线精品|尹人 香蕉久久 99天天 拍|
亚洲精品第一国 产综合麻豆|影音先锋电影av

　　 在
这个时节该如何 调理养
生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是
说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，
以免 肝火上炎。