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福利

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块 姜， 热锅，用姜
块 在锅上擦一 遍，放 两勺油，待油六成热下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的 清水， 放入
煎煮好 
的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸
，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。