开心 久久婷婷综合中文 字幕|亚洲国产日韩欧美久久|色婷婷丁香九月激情综合视频|国产精品 视频一区二区 猎奇

　　在
这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的 
蔬 菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。