日韩人妻HD|死亡笔记动漫|cla n nad第一季|
亚洲人毛茸
茸
业余

　　在这个 时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮
食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。
另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛 辣  刺
激食物，以免肝火上炎。