91亚洲国产成人 精品 福利|
欧美国产日韩精品在线观看|女女自慰www|欧美人人操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另  外，俗 
语 称“春日吃春

芽”，也就是说这个季节
可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 

蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。