男女免费人人透 |四虎a v 。|人人摸人人干人人 草|a一级免费看

　　在 这
 个  时节
 该如何调理养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如 韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。