丁香五月情婷婷亚洲|小蜜桃
1|欧美 人妻 
综合|苍井空55部百度影音

　　在这 个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗
、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。