福利久久福利一区熟女|日韩成人片免费|av 人人揉揉|工口一
区二区三区

　　在这 个 时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在

饮食上 
可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。