妮姑AV|亚洲91乱伦| 国产
色色 污网战|中文字幕A片中文伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个
季 节可
吃鲜绿的嫩芽，比如
豆

芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺
激食物，以免肝火 上炎。