尤物视频入口|精品国产伦|韩国伦理片手机在线观看|亚洲 欧美国产
精品综 合二区

　　在这个时节
该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。