www操逼、c0m|校园春色人妻激情|国产区一区免费观看|爱爱艹
婷婷

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上
可多  吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称
 “ 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。