白虎人妻|蔓草社 区|无毒免费三级片|天堂网w
ww官网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 
上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 
椿等，以疏肝柔肝。另 外
，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。