小嫩苞v ideos|高 压监狱2第二部禁闭岛 |日韩欧美一二三区|日 韩无码啪啪视频

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜、
香菜
、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。