免费精品视频在线播放|人妻无码一区二区三区久久久|亚洲清色|新婚之夜高潮了两次正常吗

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。