中文
在线资源天堂WWW|天天干天 天天 干|九九久久久|色亚洲色

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞 认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿  等，
以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。