三上
悠 亚色网站一区二区三区|一区无码大鸡巴久久久|操逼av电 影 在线|999久久久神马福利

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜、
香
椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗

语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上
炎。