波多野结衣亚洲精品|啪啪啪中文字幕|日 本人妻 被黑人 |人
妻精品久久中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以 免肝火上炎。