日韩一级高清|少
妇自 
慰免 费观看 |成人好色网|操丰满少妇

　　 在这
个
 时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上

可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝柔

肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。